Aktif, pasif, PNF ve partnerli esneme, kardiyo ve dayanıklılık çalışmalarından hazırlanan karma programımız; bedeninin hareket aralığını ve kondisyonunu geliştirmek isteyen her seviyeden katılımcıya açıktır.

Eğitimin aylık ücreti: 200 TL

***Derslere katılım için aşağıdaki mail adresinden ad-soyad, telefon numarası, hareket geçmişi ve varsa fiziksel rahatsızlıklara dair kısa bilgilerle kayıt yaptırılması gerekmektedir.

cadirstudyo@gmail.com

**Çalışma sırasında giymek için rahat kıyafetler getirmenizi öneririz.